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生鮮驢肉批發(fā)產(chǎn)品的不飽和脂肪酸含量,尤其是亞油酸、亞麻酸的含量,都是比豬肉、牛肉要高的。
如果要做五香驢肉的話,先要將驢肉洗凈備用;香料洗凈瀝水;往湯鍋里加水、鹽、味精、醬油、冰糖,煮開(kāi)后即成醬湯,再加入陳皮、草果等香料煮30分鐘左右;把驢肉投入醬湯中煮熟后撈出即可。清蒸驢肉的話,把驢肉切成片,姜和蒜都切好備用;加入適量的鹽、醬油、花生油、少許的生粉,生粉也可以不加,因?yàn)轶H肉本身很嫩,把驢肉稍腌兩分鐘;把腌好的驢肉平鋪在盤(pán)子里放蒸鍋上;蓋上蓋子,隔水蒸大約8分鐘左右,出鍋之前再灑上蔥花即可。
做驢肉火燒的話,其實(shí)就是將切片的驢肉,放置于切開(kāi)的燒餅中,搭配著香菜或青椒,也是很美味的。
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